Poradnia Dietetyczna


Poradnia Dietetyczna „Posmakuj Zdrowia” 
mgr Monika Dąbrowska - dyplomowany dietetyk 


Oferta poradni skierowana jest do:

  • osób z nadwagą i otyłością (dorośli, dzieci)
  • osób zdrowych, chcących nauczyć się prawidłowych nawyków żywieniowych
  • osób z chorobami układu krążenia (nadciśnienie, podwyższone stężenie cholesterolu miażdżyca)
  • osób z chorobami tarczycy (nadczynność, niedoczynność, Hashimoto)
  • osób z cukrzycą
  • osób z chorobami przewodu pokarmowego (choroby jelit, żołądka, wątroby, trzustki) 
  • osób z anemią
  • osób z celiakią
  • osób z dną moczanową
  • osób z alergiami i nietolerancjami pokarmowymi
  • osób z zaparciami
  • par planujących dziecko - dieta wspomagająca płodność
  • kobiet w ciąży, po ciąży chcących wrócić do dawnej sylwetki
  • kobiet w okresie menopauzy
  • osób z niedowagą
  • rodziców, którzy chcą zadbać o prawidłowy rozwój swoich dzieci


Jak wygląda współpraca z dietetykiem:



Pierwsza wizyta

Jak się przygotować do pierwszej wizyty i jak wygląda?
Pierwsza wizyta ma na celu poznanie pacjenta i jego stanu zdrowia. Trwa ok. 60 minut.

W trakcie pierwszej wizyty:
  • zostanie przeprowadzony szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny, który pozwoli na poznanie stanu zdrowia i nawyków żywieniowych,
  • zostanie dokonana analiza dotychczasowego sposobu żywienia, wskazanie błędów żywieniowych,
  • zostanie wykonana profesjonalna analiza składu ciała oraz pomiary obwodów ciała,
  • w ramach pierwszej wizyty pacjent otrzyma wstępne zalecenia żywieniowe.

Na pierwszą wizytę należny przygotować:
  • aktualne badania laboratoryjne (nie starsze niż trzy miesiące),
  • dzienniczek żywieniowy = jadłospis. W dzienniczku proszę wypisać wszystkie zjedzone posiłki, przekąski (np. chipsy, ciastka orzechy, owoce) oraz wypite napoje. Dzienniczek proszę prowadzić przez minimum trzy dni, najlepiej dwa dni powszednie i jeden dzień wolny. Proszę uwzględnić wielkość porcji (np. w miarach domowych), a także godzinę spożycia. 
  • spis przyjmowanych leków, suplementów, ewentualnych alergii.
Na koniec wizyty po przeanalizowaniu wywiadu oraz uzyskanych pomiarów wspólnie ustalimy cele i zakres naszej współpracy. 


Indywidualny plan żywieniowy 

Plan żywieniowy jest ułożony indywidualnie do stanu stanu zdrowia pacjenta, uwzględniając jego zapotrzebowanie, preferencje smakowe, tryb życia. Oferowane są plany 7-dniowe, 14-dniowe, 21-dniowe i 28-dniowe.
Do każdego planu żywieniowego dołączona zostaje lista zakupów oraz przepisy na dania.


Wizyta kontrolna

Podczas wizyty kontrolnej są monitorowane efekty zastosowanej diety, wykonana zostanie ponowna analiza składu ciała.


Analiza składu ciała

Analiza składu ciała wykonywana jest za pomocą profesjonalnego analizatora medycznego InBody. Badanie pozwala określić m.in masę ciała, masę mięśni szkieletowych, masę tkanki tłuszczowej.

Aby wyniki badania były jak najbardziej wiarygodne nie należy spożywać posiłków oraz napojów 2-3 godziny przed wizytą oraz wykonywać intensywnych ćwiczeń fizycznych. Do badania przystąpić z pustym pęcherzem.
Analizę składu ciała wykonuje się na boso, dlatego warto zrezygnować z ubierania w dniu wizyty rajstop/podkolanówek. Proszę również nie stosować bezpośrednio przed wizytą balsamów i kremów na dłonie i stopy.

UWAGA - Analiza składu ciała nie może zostać wykonana u osób z rozrusznikami serca, z urządzeniami elektrycznymi w jamie brzusznej typu "Ability", osób z metalowymi częściami w ciele, osób z epilepsją, u kobiet w ciąży i dzieci poniżej 3 roku życia. 


Dlaczego warto?

  • indywidualne podejście  z uwzględnieniem stanu zdrowia, preferencji smakowych i możliwości finansowych
  • dieta BEZ SUPLEMENTÓW, głodówek i wyrzeczeń!
  • opieka dyplomowanego dietetyka 
  • stały kontakt podczas współpracy 
  • plan żywieniowy zawiera listę zakupów i przepisy na dania
  • posiłki oparte na ogólnodostępnych produktach spożywczych i na każdą kieszeń 
  • smaczne, proste i szybkie w przygotowaniu potrawy
  • atrakcyjne ceny konsultacji i planów żywieniowych
  • gwarantowana skuteczność, poprawa stanu zdrowia, samopoczucia i wyglądu!


Gabinety:

Przychodnia ERA-MED
ul. Korczyńska 49
38-400 Krosno
 


Przychodnia NOVA
ul. 3-go Maja 47 B
37-500 Jarosław



Obowiązuje wcześniejsza rejestracja telefoniczna: 792 531 154

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz