Pasta jajeczna z tuńczykiem i koperkiem


Pasta jajeczna z tuńczykiem to super dodatek do kanapek. Szybka w przygotowaniu, dobra alternatywa dla szynki czy sera. Pamiętajcie urozmaicenie diety to ważny element zdrowego stylu życia. 

Składniki na 2 porcje
3 jajka
50 g tuńczyka z puszki w oleju roślinnym
2 łyżki jogurtu naturalnego
koperek
pieprz

Sposób przygotowania
1. Jajka gotujemy na twardo, kroimy w kostkę, dodajemy tuńczyka, pokrojony koperek, jogurt, doprawiamy pieprzem do smaku i mieszamy.

Kaloryczność
1 porcja to ok. 165 kcal

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz