listopada 29, 2018

Pasta z czerwonej soczewicy i suszonych pomidorów


To ulubiona pasta moich Podopiecznych! Gotowa w zaledwie kilka minut! Delikatnie kremowa, ale jednocześnie intensywna w smaku! Dzięki niej kanapki nie będą nudne. Warzywne pasty do pieczywa to doskonała alternatywa dla wędlin. Koniecznie posmakujcie!

Składniki na 3 porcje
120 g czerwonej soczewicy
6 suszonych pomidorów z oleju
2 łyżki oleju z suszonych pomidorów
czosnek
sól, pieprz, oregano

Sposób przygotowania
Soczewicę gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Ugotowaną miksujemy z suszonymi pomidorami, olejem i czosnkiem. Doprawiamy do smaku.

Kaloryczność
1 porcja pasty to ok. 200 kcal

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz